ВЫХОД НА ПЕНСИЮ КАК СТАРТ НОВЫХ ПЛАНОВ!

«Пенсия и будущее – понятия несовместимые!» – воскликнете вы, прочитав заголовок. Да, если вы – трудоголик…
Установлено, что люди, с удовольствием посещающие свое рабочее место, живущие работой и только работой, тяжело переносят уход на пенсию. Именно к таким людям относят понятие «трудоголик».

Дело даже не в том, что человек обожает выполнять свои профессиональные обязанности, будь то художественное ремесло, преподавательская стезя или инженерно-технические премудрости. Просто с местом работы часто бывает связано очень многое и в сфере человеческих взаимоотношений. Коллеги, с которыми бок о бок проведено немало часов и дней, рабочих и не только. Коллеги-друзья, которые могут продолжать работать и после вашего ухода на пенсию, и с которыми все меньше и меньше становится общего. Не удивительно, ведь у вас – уйма свободного времени, у них – по-прежнему работа, работа, работа… И для вас у них все меньше и меньше времени и внимания.

Люди, для которых работа – не только работа, но и общение, и смысл, воспринимают пенсию как нечто ужасное, разрушающее их жизнь. Нередко уход на пенсию становится причиной тяжелейших депрессий. Человек становится раздражительным, злым, угрюмым, замкнутым. Психологи даже говорят об изменении личности, которое сказывается на всех поступках, словах и мыслях. Такой пенсионер неприятен в общении не только для окружающих, но и для самых близких ему людей. Нередко это приводит к кризису в семейных отношениях.

Тяжело также воспринимают саму мысль о предстоящем отдыхе на пенсии люди, одинокие в семье. Для них работа – отдушина, и мысль остаться без любимого дела — тяжела.

Есть и другая категория будущих пенсионеров: пенсия воспринимается как свобода. Свобода от обязательств по трудовому договору, свобода от сплетен и интриг коллег, свобода в делах и поступках. Не надо заводить будильник на 7.00, не надо вечно спешить, опаздывать, оправдываться, отчитываться и т.д.

Как не попасть в категорию «несчастных пожилых» и научиться получать от заслуженного отдыха массу положительных эмоций? Во-первых, найдите себе какое-нибудь полезное дело, увлечение. Причем подумайте о том, чем будете заниматься, до выхода на заслуженный отдых.

Установлено, что женщины легче переносят уход на пенсию. Дело в том, что помимо работы у женщины всегда много других хлопот, занятий. Бесконечные домашние дела, забота о детях и внуках, проблемы знакомых и родственников. Свободное время на пенсии воспринимается женщинами как возможность наконец-то заняться всеми этими делами, на которые всегда не хватало времени, заняться, в конце концов, собой.

У мужчин все протекает гораздо сложнее. Лишиться работы для них значит лишиться смысла жизни. Часто они не могут найти себе применение и становятся невыносимыми занудами.

Начните вязать, фотографировать, кататься на роликах, плести африканские косички… Отправьтесь к дальним родственникам на другой конец страны. Выучите иностранный язык. Освойте какое-нибудь новый для вас вид спорта. В общем, найдите себе занятие.

Во-вторых, у вас впереди – масса свободного времени! Сделайте то, о чем давно мечтали, но никак не могли для этого найти время.

В-третьих, не забывайте о близких для вас людях. Сейчас вы можете проводить с ними больше времени. Но не забывайте и о себе. Займитесь собой, своим здоровьем. Запишитесь в бассейн, тренажерный зал, спа-салон.

Не забывайте, что вы – опытные специалисты в своей области, и ваш опыт может быть очень ценен. Рассмотрите возможность попробовать себя в новой роли – консультанта или наставника для молодых специалистов. Ваше знание и опыт могут помочь им развиваться и достигать новых высот.

А главное, помните, что вы заслужили эти годы отдыха и наслаждения жизнью. Не забывайте радоваться каждому новому дню и находить в нем счастье, удовольствие и радость. Это ваше время, чтобы путешествовать, заниматься хобби, проводить время с близкими и друзьями.

Не бойтесь изменений и не стесняйтесь делать то, что действительно хотите. Живите полноценной жизнью, наслаждайтесь каждым мгновением и не забывайте, что счастье и радость жизни – в ваших руках.

И помните, что вам всегда можно обратиться за помощью и поддержкой к специалистам, которые помогут вам адаптироваться к новому этапу жизни и сделать его еще более ярким и насыщенным.

Повторю, что выход на пенсию – это не конец жизни, а новый этап, полный возможностей и свободы. Не позволяйте себе погружаться в рутину и уныние, ищите новые возможности и интересы. Возможно, вам захочется путешествовать, заниматься хобби, открыть свой бизнес или волонтерить. Важно помнить, что возраст – это не преграда для новых начинаний, а опыт, который только обогащает нашу жизнь.

Не забывайте также о здоровье – оно является незаменимым условием для полноценной и насыщенной жизни. Позаботьтесь о своем теле и уме, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, общайтесь с друзьями и близкими. Это поможет вам сохранить активность, энергичность и радость жизни.

И самое главное – не забывайте радоваться каждому дню, который дарит вам судьба. Цените маленькие радости, которые окружают вас каждый день: улыбку прохожего, аромат цветов, вкусное блюдо, хорошую книгу. Не откладывайте свою счастье на потом, живите здесь и сейчас, наслаждайтесь каждым мгновением.

Так что друзья мои, выход на пенсию – это отличная возможность начать новую главу в своей жизни. Я на собственном опыте убедилась в этом и знаю, о чем пишу.
Позвольте себе быть счастливыми, радоваться жизни и заботиться о себе. Желаю вам много интересных проектов, насыщенных дней, настоящих дружеских встреч и любви. Пусть каждый новый день приносит вам новые возможности и открывает двери к счастью и радости! Живите полноценной жизнью и наслаждайтесь каждым ее мгновением!